Be healthy: Απλά tips για να αποκτήσετε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής!

Το καλοκαίρι σε λίγο τελειώνει και από Σεπτέμβρη καλό θα ήταν να θέσουμε νέους στόχους και να μπούμε σε πρόγραμμα. Όλοι λίγο πολύ το παρακάναμε το καλοκαίρι. Απολαύσαμε μεγάλες ποσότητες φαγητών και γλυκών καθώς επίσης και ήπιαμε με το παραπάνω. Πάμε όμως τώρα να δούμε μερικές απλές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε και θα μας ωφελήσουν ιδιαίτερα... Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr