Αδυνάτισμα: Μειώστε τις θερμίδες, αυξήστε τις πρωτεΐνες
Σύμφωνα με νέα μελέτη, η περικοπή λίγων θερμίδων από το ημερήσιο διατροφικό μας πρόγραμμα
και η παράλληλα αύξηση της πρόσληψης πρωτεϊνών βοηθά στην καύση λίπους χωρίς παράλληλη απώλεια μυϊκής μάζας. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ