Είμαι έγκυος. Μπορώ να γυμνάζομαι;
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που έχουμε, όταν βρισκόμαστε στην περίοδο της εγκυμοσύνης, είναι αν μπορούμε και αν πρέπει να γυμναζόμαστε. Κάποτε υπήρχε ο μύθος, ότι η γυμναστική δεν επιτρέπεται. Λάθος!
Σύμφωνα με τους ειδικούς επιτρέπεται και μάλιστα βοηθάει στο να έχουμε έναν καλό τοκετό, αφού βελτιώνει την φυσική μας κατάσταση, αλλά και την κυκλοφορία του αίματος.
Διαβάστε περισσότερα στο: mothersblog.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=TGICf9bnSpoVSpiyx31VoQ)
.jpg?t=dj6nDKQgwqBW0fIi9hZ4wg)
.jpg?t=VGAmPLdAIfHzwIGjHsiVig)
Patroklos_Skafidas.jpg?t=xF1OrXqGdxVSxMIDNWKrew)
.jpg?t=YzXUUzybBOk-hnIJwfKoaw)
