Τί να φάτε αυτό το σαββατοκύριακο μετά τις διατροφικές ατασθαλίες των γιορτών

Λίγο κρασί παραπάνω, καμιά δεκαριά μελομακάρονα (το λιγότερο) και πολλές ακόμη θερμίδικες αμαρτίες σημάδεψαν και αυτές τις γιορτές. Τα λίγα κιλάκια που βάλαμε μπορούν εύκολα να χαθούν, αν επιστρέψουμε σε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα. Όχι από Δεύτερα, αλλά από αυτό κιόλας το σαββατοκύριακο.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr