Κατερίνα Λάσπα: «Δεν διανοούμαι την καθημερινότητα μου χωρίς αθλητισμό»
Η Κατερίνα Λάσπα δηλώνει ενθουσιασμένη με το crossfit.
«Από 10 χρόνων έκανα πρωταθλητισμό στην κολύμβηση και η γυμναστική είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μου από παιδί. Τούς τελευταίους τέσσερις μήνες για διάφορους λόγους δεν μπορούσα να γυμναστώ καθόλου και είχε έρθει η ώρα να κάνω ένα καινούριο ξεκίνημα. Ξεκίνησα το crossfit τον περασμένο μήνα και το θεωρώ ιδανικό τρόπο άθλησης αφού έχει διάφορες βαθμίδες δυσκολίας και δουλεύει ταυτόχρονα την καρδιά, ενδυναμώνει το μυϊκό σύστημα, δημιουργεί γράμμωση και αυξάνει την αντοχή και τη δύναμη. Και βέβαια μέσα σε πολύ λίγο χρόνο είδα εμφανή αποτελέσματα στο σώμα μου και την υγεία μου» εξηγεί στο ΟΚ. «Δεν διανοούμαι την καθημερινότητα μου χωρίς αθλητισμό, πάντα βρίσκω τον τρόπο να χωράει η άσκηση στη ζωή μου γιατί δεν μπορώ να βλέπω το σώμα μου να αφήνεται, επειδή ακριβώς έχω συνηθίσει να γυμνάζομαι».
