Γυμναστική: 5 λόγοι για να την αποφύγετε
Δεν έχετε κουράγιο για την καθιερωμένη σας προπόνηση; Δεν χάθηκε κι ο κόσμος!
Υπάρχει ένας κανόνας, σε σχέση με την fitness ρουτίνα μας, που οφείλουμε να μην ακολουθούμε με ευλάβεια. Και αυτός δε είναι άλλος από το ότι οφείλουμε να μην χάνουμε ούτε μία μέρα προπόνησης.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr