4 tips για να κάνεις το επαγγελματικό σου ταξίδι έναν παράδεισο ευεξίας

Οι ρυθμοί της ζωής ενός ανθρώπου που κάνει μία δουλειά με πολλά ταξίδια, πέρα από το γεγονός ότι αλλάζει το πρόγραμμα της καθημερινότητάς του και ο χρόνος που έχει είναι μηδαμινός, είναι τόσο γρήγοροι που μπορούν να σταθούν εμπόδιο ακόμα και στο παραμικρό χρονικό παράθυρο για γυμναστική και fitness. Μην ανησυχείς. Αυτό είναι κάτι απόλυτα λογικό και σε καταλαβαίνουμε. Η ιδρύτρια του Escape to Shape Erica Gragg, που ταξιδεύει συνέχεια για επαγγελματικούς λόγους, δίνει μερικά tips για να εμπνευστείς.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr