4 ασκήσεις για να βελτιώσεις την όρασή σου

4 ασκήσεις για να βελτιώσεις την όρασή σου

Κάθε άνθρωπος μπορεί να τις κάνει!

Η όρασή σου με τα χρόνια μπορεί να αρχίσει να υποβαθμίζεται και να σημειώνεται φθορά στα σημεία του κερατοειδούς χιτώνα και της ωχράς κηλίδας. Όμως, αυτό που είναι σημαντικό να ξέρεις είναι ότι σχεδόν κάθε ανθρώπου η όραση μπορεί με τις κατάλληλες ασκήσεις να βελτιωθεί. Ποιες είναι αυτές; Ο Meir Schneider, συγγραφέας του «Vision for Life: 10 Steps to Natural Eyesight Improvement», απαντά:

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr