3 τρόποι για να κάθεσαι σωστά στο γραφείο ώστε να μην καταπονείς το σώμα σου

3 τρόποι για να κάθεσαι σωστά στο γραφείο ώστε να μην καταπονείς το σώμα σου

Πες αντίο στους πόνους της μέσης και του αυχένα εδώ και τώρα!

Πόνος στην πλάτη, πόνος στα πόδια, πόνος στον ώμο, πονοκέφαλοι....

Έχουμε την τάση να αποδίδουμε τους ενοχλητικούς πόνους που νιώθουε καθημερινά στο γεγονός ότι μεγαλώνουμε, όμως δεν θα έπρεπε. Στην πραγματικότητα, μπορεί να έχει να κάνει με κάτι που ο μέσος Έλληνας κάνει τη μισή του μέρα: να κάθεται.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr