Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να σταματήσεις το junk food εδώ και τώρα

Αν είχες μπροστά σου ένα μπολ με φρούτα και ένα πιάτο με κέικ σοκολάτας τι θα επέλεγες; Το πιο πιθανό (έλα πες την αλήθεια) θα ήταν το κέικ. Το ίδιο μπορεί να συμβεί σε μια μπάρα δημητριακών και ένα σακουλάκι με πατατάκια. Οι περισσότερες το κάνουμε, μη γελιόμαστε! Και εντάξει μπορεί ένα κομμάτι σπιτικό κέικ να μην είναι τόσο ένοχο όπως το θεωρούμε, οι junk food επιλογές μας όμως μπορούν να καταστρέψουν σοβαρά την υγεία μας.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr