Έχεις άγχος; Δες τις δραστηριότητες που υποκαθιστούν τα αντικαταθλιπτικά

Σύμφωνα με τους ερευνητές οι άνθρωποι που περνούν έστω και δύο ώρες την εβδομάδα στη φύση έχουν καλύτερη υγεία και ευεξία. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι σε πολλούς ανθρώπους αντί να χορηγείται φαρμακευτική αγωγή, προτείνεται να περάσουν περισσότερο χρόνο στη φύση και φροντίζοντας τους κήπους τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr