5 tips για να χάσεις το βάρος που πήρες στις γιορτές

«Η πιο μεγάλη ώρα είναι τώρα», λέει ένα παλιό λαϊκό άσμα, και εμείς το ακούμε για να πάρουμε επιτέλους την απόφαση να ξεκινήσουμε τη διαδικασία απώλειας των κιλών που πήραμε μέσα στις γιορτές. Το Πάσχα απέχει αρκετά ακόμη, οπότε έχεις όλο τον χρόνο μπροστά σου για να γυμναστείς και να ακολουθήσεις τη διατροφή που σου έδωσε ο διατροφολόγος σου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr