Όλα τα καλλυντικά οφέλη που κρύβει μέσα της η μπανάνα

Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή και αγαπημένα φρούτα που καταναλώνουμε όλο το χρόνο. Η γλυκιά τους γεύση τις κάνει να ξεχωρίζουν ενώ είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά όπως κάλιο και βιταμίνες Α, Β, και C. Ταυτόχρονα είναι πηγή φυτικών ινών που βοηθούν να έχεις ωραίο δέρμα, και υγιή μαλλιά. Φρόντισε το εβδομαδιαίο διατροφολόγιο σου να περιλαμβάνει μερικές ώριμες μπανάνες και μην ξεχνάς πως μπορείς να φτιάξεις πολλές μάσκες ομορφιάς και μαλλιών με το ξεχωριστό αυτό φρούτο.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr