Αυτή είναι η «τοξική» συνήθεια που μπορεί να καταστρέψει τη σχέση σου

Όλοι γνωρίζουμε ότι θέματα όπως η έλλειψη οικειότητας, η έλλειψη επικοινωνίας και η συναισθηματική απιστία μπορούν να προκαλέσουν σημαντικές ρωγμές σε μια σχέση. Όμως τι γίνεται με τον τρόπο που μιλάμε στον σύντροφό μας;

Μελέτες έχουν δείξει ότι αν συνεχώς επικρίνεις τον σύντροφό σου, είτε γίνεται από αγάπη είτε απλά με τον συνηθισμένο τρόπο που μιλάει ο ένας στον άλλο, είναι μια συνήθεια που μπορεί αργά ή γρήγορα να διαβρώσει τα θεμέλια της σχέσης με την πάροδο του χρόνου. Είναι τόσο τοξικό στην πραγματικότητα, που ο ερευνητής Τζον Γκότμαν το χαρακτήρισε ως έναν από τους κορυφαίους παράγοντες ενός διαζυγίου. Τώρα, αν σκέφτεσαι «Μα καλά πώς μπορώ απλώς να καθίσω αδρανής χωρίς να εκφράσω ποτέ τις αρνητικές μου απόψεις;», πρέπει να σταθείς στη λύση του προβλήματος. Δεν σου λέει κανείς να μην είσαι δυσαρεστημένη με τον σύντροφό σου, αλλά το θέμα είναι το πώς πρέπει να επικοινωνείς το εν λόγω παράπονο.

Διαβάστε περισσότερα στο Plus.Queen.gr