Χρυσό γάλα: Πιες το την επόμενη φορά που θα νιώσεις αγχωμένη-Μάθε γιατί

Έχεις ακούσει ποτέ για το «χρυσό γάλα»; Αν ναι, πιθανότατα γνωρίζεις για τα πολλαπλά οφέλη του στον οργανισμό μας, για την ευεργετική του ιδιότητα στην επούλωση και αποκατάσταση τόσο του μυαλού όσο και όλου του σώματός μας. Πράγματι, σύμφωνα με τους διατροφολόγους, το «χρυσό γάλα» μπορεί να είναι ένα αξιοσημείωτο αντίδοτο για το άγχος. Καθώς η ψυχική μας υγεία βρίσκεται στο επίκεντρο εν μέσω της πανδημίας, πολλοί έχουν αναζητήσει νέους τρόπους για να καταπραΰνουν τα δύσκολα συναισθήματα που νιώθουν καθημερινά κλεισμένοι μέσα στο σπίτι τους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr