5 τρόποι για να βάλεις το γυμναστήριο στη ζωή σου

5 τρόποι για να βάλεις το γυμναστήριο στη ζωή σου

Πόσες φορές έχω ξεκινήσει γυμναστήριο; Δεν θυμάμαι. Πόσες φορές πλήρωσα ετήσιο πρόγραμμα σε γυμναστήριο; Τρεις. Πόσες μέρες πήγα συνολικά (εκείνα τα τρία χρόνια); Είκοσι -το πολύ.

Ναι, το γυμναστήριο για εμένα είναι μια «πληγή». Όμως, βρήκα τον τρόπο και το ενέταξα στην καθημερινότητά μου. Αν κι εσύ ψάχνεις να βρεις τον τρόπο για να το κάνεις, είμαι εδώ για να σου πως πώς θα το πετύχεις.

1. Βρες παρέα

Ναι, είναι το 50% της όλης υπόθεσης. Αν βρεις μία φίλη ή έναν φίλο που τα ωράριά σας ταιριάζουν, τότε θα διαπιστώσεις πόσο πιο εύκολο (και ευχάριστο) θα είναι να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.

Διαβάστε περισσότερα στο motherblog.gr