Οι 5 λόγοι αποτυχίας της δίαιτας τις πρώτες 7 μέρες
Το κοινό στοιχείο που έχουν όλες οι δίαιτες είναι η μικρή διάρκεια! Οι περισσότεροι από εμάς μεταφράζουμε τη λέξη δίαιτα με τη βραχυπρόθεσμη στέρηση, σαν μια διαδικασία που ξεκινάμε και ολοκληρώνουμε.
Σύμφωνα με μελέτη βρετανικής εταιρείας τροφίμων, 2 στα 5 άτομα που κάνουν τακτικά δίαιτα τη διακόπτουν μετά από 7 ημέρες. Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=yi8YWamlOECtwFw5Scwnpw)
.jpg?t=fo7_dLp0vwfRwOphTU3e1A)
.jpg?t=ABReyDVx0d8ex0tK1rYh6Q)
