Μωρό καθ' οδόν; Έτσι θα προετοιμαστείτε κατάλληλα εσείς και ο σύντροφός σας!
Πριν λίγο καιρό μάθατε ότι είστε έγκυος και διανύετε μία από τις πιο όμορφες περιόδους της ζωής σας! Τα άγχη και ανησυχίες έχουν ήδη ξεκινήσει και όσο περνάνε οι μήνες ανυπομονείτε να κρατήσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας!
Αυτή η περίοδος είναι η ιδανική για να προετοιμαστείτε εσείς και ο σύντροφός σας για τον ερχομό του μωρού σας. Τι μπορείτε να κάνετε;
1. Φτιάξτε τη διατροφή σας!
Η εγκυμοσύνη σας είναι η κατάλληλη ευκαιρία για να ξεκινήσετε εσείς αλλά και ο σύντροφός σας να τρέφεστε σωστά! Το μωρό που μεγαλώνει μέσα σας έχει ανάγκη από όλα τα στοιχεία εκείνα που θα το συμβάλουν στην ανάπτυξή τους, οπότε η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη! Φτιάξτε ένα καθημερινό διατροφολόγιο και δε θα το μετανιώσετε! Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr
