Η διατροφή επηρεάζει τον ύπνο

Ακόμη όμως και αν η αιτία βρίσκεται κάπου αλλού, όπως το αυξημένο άγχος η κατανάλωση ορισμένων τροφών και η αποφυγή κάποιον άλλων μπορεί να βοηθήσει την καλύτερη ποιότητα ύπνου. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr για Προβλήματα ύπνου; Ελέγξτε τη διατροφή σας!