«Μπείτε» ξανά στα στενά jeans σας

Αρχικά να σας διευκρινίσουμε πως δεν υπάρχει κάποια μαγική άσκηση που αυτόματα θα σας κάνει να αδυνατίσετε. Αυτό είναι απλά μύθος. Υπάρχουν, όμως, ασκήσεις που αν τις εκτελέσετε σε συνδυασμό με την υπόλοιπη σας προπόνηση θα δείτε το σώμα σας στα σημεία που επικεντρώνεστε να αλλάζει πιο γρήγορα. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr