Η ιαματική γυμναστική και οι ευεργετικές ιδιότητές της
Το μάθημα ιαματικής γυμναστικής αποτελείται από τέσσερα μέρη: ζέσταμα, στάσεις, ενδυνάμωση και χαλάρωση.
Επίσης προσαρμόζεται ανάλογα με την φυσική κατάσταση, την ηλικία, προσωπικές ανάγκες, σωματικές δυνατότητες του καθενός.
Η μουσική και οι ήχοι που συνοδεύουν το μάθημα επιλέγομαι με βάση τις ανάγκες και τον ειδικό σκοπό του κάθε μαθήματος. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
