Οι καλύτερες ασκήσεις για το σημείο πάνω από τα γόνατα
Η γυμνάστρια και personal trainer Χριστίνα Πανταζοπούλου μας δίνει τα τρία πιο αποτελεσματικά tips για λεπτά και σφιχτά πόδια.
Τα γόνατα είναι για πολλές γυναίκες ένα δύσκολο σημείο. Είναι ένα σημείο στο οποίο φαίνεται έντονα η χαλάρωση με την πάροδο του χρόνου. Οι παρακάτω ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να κρατήσετε αυτό το σημείο σφιχτό και νεανικό. Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=PIXGjzYU32E2YzB8v6zTog)
