Τι πρέπει να προσέχουμε όταν πηγαίνουμε για τρέξιμο;

Η καλύτερη άσκηση για να χτίσουμε ένα γραμμωμένο και αδυνατισμένο κορμί μέχρι το καλοκαίρι- ένα κορμί που έχει απαλλαγεί από το λίπος, με δυνατά πόδια, ανεβασμένους γλουτούς και επίπεδη κοιλιά είναι σαφώς το τρέξιμο.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr