Ο τρόπος για να δυναμώσετε τα κόκαλά σας

Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε στην Ιαπωνία, απέδειξε πως αν κάποιος χοροπηδά σε καθημερινή βάση, ως μέρος της άσκησής που ακολουθεί, μπορεί να αυξήσει τη μάζα των κοκάλων του και κατ' επέκταση να τα δυναμώσει.