Πήρες κιλά στις γιορτές; Ακολούθησε αυτό το πλάνο αποτοξίνωσης!
Πήρατε κιλά στις γιορτές; Δεν είστε οι μόνοι. Οκ, απολαύσατε λιχουδιές, περάσατε καλά αλλά η ζυγαριά σας έχει αρχίσει να σας τιμωρεί;
Ήρθε η ώρα να αποτοξινωθείτε! Με αυτά τα απλά tips θα δείτε το δείκτη της ζυγαριάς σας να πέφτει:
1. Μείωσε τις ποσότητες ζάχαρης και αλατιού που λαμβάνεις
2. Εμπλούτισε τη διατροφή σου με άφθονα λαχανικά
3. Πριν το πρωινό πιες μια κούπα νερό
4. Όσο περνάνε οι ώρες φρόντιζε να μειώνεις τις ποσότητες φαγητού που καταναλώνεις
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=O3vM6NwbxDImioOEieFKhA)
.jpg?t=F-Ok43Xvb-yi86IFeaRYcw)
.jpg?t=kLI_MlkvqEJLGa0o8S0o_w)
