Πώς να αδυνατίσετε εύκολα με το... χέρι σας!

Αν αγωνίζεστε να χάσετε τα περιττά κιλά, μην καταφεύγετε σε εξεζητημένες και εξουθενωτικές δίαιτες, γιατί η λύση βρίσκεται πολύ πιο κοντά απ’ όσο φαντάζεστε… Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τους διαιτολόγους της Εθνοφυλακής των ΗΠΑ, η λύση βρίσκεται στο χέρι μας! Κυριολεκτικά και όχι μεταφορικά!