Για να χάσεις βάρος... κάθε βήμα σου μετράει!

Στη μάχη κατά των περιττών κιλών, δεν φτάνει μόνο η δίαιτα. Η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας και κάποιες -μικρές αλλά θαυματουργές- αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορούν να είναι πιο αποτελεσματικές από όσο φαντάζεσαι.

Διαβάστε περισσότερα στο: queen.gr