«Εσένα το παιδί σου κοιμάται το μεσημέρι;»

Μία πρόσφατη επιστημονική έρευνα υποστηρίζει πως ο μεσημεριανός ύπνος δεν είναι και ότι καλύτερο για τα παιδιά ηλικίας από δύο ετών και πάνω. Γιατί; Ως πρώτο συμπέρασμα των ειδικών είναι πως τα παιδιά που παίρνουν έναν υπνάκο στη διάρκεια της ημέρας τείνουν να κοιμούνται αργότερα το βράδυ και εν τέλει να κάνουν συνολικά λιγότερες ώρες ύπνου απ' ότι τα παιδιά που καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μένουν ξύπνια.

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr