Η άσκηση που σας κρατάει έως και 12 χρόνια νεώτερους
Η συμβολή της συστηματικής σωματικής άσκησης στην υγεία και τη διατήρηση της νεότητας είναι καθοριστική.
Έρευνες έχουν δείξει ότι η έντονη άσκηση αποτρέπει τη μείωση του μήκους των τελομερών, περιορίζοντας τη γήρανση του καρδιαγγειακού συστήματος.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=2gruwC1M5_FKOK2Vh2hmoQ)
.jpg?t=DnKh-vNI4rm3LcXWqP1zUw)
.jpg?t=vHM6lzqc-v7OqSoppAGs2g)
.jpg?t=E2K_ZmfyELYT0SoNu460nA)
.jpg?t=iPG515iY-BDaH5X1R9KbIg)
