Γυμνάζεστε το βράδυ; Δείτε τι μπορείτε να φάτε μετά
Είτε λόγω πιεσμένου προγράμματος είτε από προσωπική προτίμηση, αρκετοί είναι αυτοί που γυμνάζονται μετά τη δύση του ηλίου.
Το καλοκαίρι, άλλωστε, η βραδινή γυμναστική είναι πιο ευχάριστη, αφού η θερμοκρασία έχει υποχωρήσει μερικούς βαθμούς.
Εάν ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των βραδινών τύπων, σίγουρα αναρωτιέστε εάν πρέπει να φάτε μετά την προπόνησή σας.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
