Πόνοι στα γόνατα: Κοινά προβλήματα και η αντιμετώπισή τους
Τα γόνατα είναι από τα μέρη του σώματος που ταλαιπωρούμε πολύ. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο κάνουμε περίπου 6 εκατομμύρια βήματα, γεγονός που εξηγεί γιατί με την πάροδο των χρόνων η πρώτη άρθρωση που προκαλεί προβλήματα είναι αυτή που βρίσκεται στα γόνατα.
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Επιθεώρηση της Αμερικανικής Γηριατρικής Ένωσης (Journal of the AmericaGeriatrics Society), τα προβλήματα στα πόδια είναι συχνότερα όσο γερνάμε.
Οι ερευνητές της ιατρικής σχολής Johns Hopkins διαπίστωσαν ότι περίπου το 18% των ανδρών και το 23% των γυναικών υποφέρουν από σοβαρό πόνο στο γόνατο, αριθμοί που όσο περνούν τα χρόνια αυξάνονται σημαντικά.
Διαβάστε περισσότερα στο onmed.gr