Εγκυμοσύνη και αναιμία: Πόσο συχνή είναι, πώς αντιμετωπίζεται
Στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό αυξάνονται οι πιθανότητες σιδηροπενίας, γι’ αυτό οι γυναικολόγοι συστήνουν προληπτική χορήγηση συμπληρωμάτων σιδήρου.
Πού βρίσκεται ο σίδηρος;
Ο σίδηρος περιέχεται στις ζωικές και στις φυτικές τροφές. Ο ζωικός σίδηρος απορροφάται ευκολότερα από τον οργανισμό σε σχέση με τον φυτικό.
Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr