Ποια προβλήματα υγείας αποκαλύπτει η μόνιμη πείνα

Η επιθυμία για φαγητό, ιδιαίτερα όταν είναι πολύ έντονη ή επίμονη, μπορεί να είναι περισσότερο «ψευδαίσθηση» παρά πραγματική ανάγκη. Σε ποιες περιπτώσεις αναγνωρίζεται η πείνα ως «σύμπτωμα»;

1. Κατάθλιψη

Το φαγητό είναι ένας συνήθης μηχανισμός διαχείρισης της θλίψης. Στην περίπτωση αυτή, η πείνα πηγάζει από τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που προωθεί την καλή διάθεση, και ικανοποιείται με τα γλυκά ή το πρόχειρο φαγητό και όχι με ένα υγιεινό γεύμα ή σνακ.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr