Πέντε απλές στρατηγικές για να νικήσετε τις λιγούρες
Όλοι νιώθουμε πού και πού λιγούρες και σίγουρα αυτή η ακατανίκητη επιθυμία για ένα κομμάτι πίτσα ή ένα παγωτό δεν είναι ευχάριστη!
Εάν δε η λιγούρα είναι αρκετά συχνή και μάλιστα ενδίδουμε κάθε φορά, μπορεί να εκτροχιάσει τον δείκτη της ζυγαριάς και αυτό είναι σίγουρα κάτι που δεν θέλουμε...
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η λιγούρα συνήθως καταλαγιάζει σε διάστημα μισής ώρας, εάν όμως δεν έχετε αποθέματα υπομονής, μπορείτε στο μεταξύ να δοκιμάσετε τις παρακάτω στρατηγικές.
1. Κάντε έναν περίπατο
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=PynBRDhSyV8L9Y8aDGrZdg)
