Έξι παράδοξα συμπτώματα που προκαλεί το στρες
Όταν βρισκόμαστε κάτω από ψυχολογική πίεση οι παλμοί της καρδιάς μας ανεβαίνουν, η αναπνοή γίνεται κοφτή και τα άκρα μας κινούνται νευρικά.
Αυτά είναι μερικά από τα εμφανή σημάδια του στρες, όμως πολλές φορές το σώμα μας αντιδρά σε αυτό με τρόπους λιγότερο σαφείς.
Παρακάτω θα δείτε μερικά από τα ασυνήθιστα συμπτώματα που μπορεί να εκδηλώνετε αν αντιμετωπίζετε έντονο στρες.
1. Δεν μπορείτε να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, ένας στους δύο ανθρώπους που βιώνουν στρες αναφέρουν ότι νιώθουν λόγω αυτού κόπωση και μάλιστα το συγκεκριμένο σύμπτωμα είναι πιο έντονο από τις αλλαγές στην όρεξη, τη συσσωρευμένη ένταση στους μυς και τους πονοκεφάλους. Η κόπωση του στρες έχει τρεις διαφορετικές μορφές:
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
