5 τροφές που μπορείς να φας πριν από μία πτήση
Ένα ταξίδι με αεροπλάνο πάντα μας προκαλεί λίγο περισσότερο άγχος απ’ ότι όταν πηγαίνουμε κάπου με πλοίο ή ακόμη και με αυτοκίνητο. Βέβαια εκτός από το άγχος αυτό –ειδικά αν ταξιδεύεις πρώτη φορά- έχεις και το άγχος ή μάλλον την έγνοια για το τι μπορείς να φας πριν την πτήση σου. Και κάπως έτσι καταλήγεις να μπαίνεις στο αεροπλάνο με άδειο στομάχι.
Μεγάλο λάθος, γιατί υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να φας και να σου κάνουν καλό. Χαρτί και στυλό λοιπόν για να σημειώσεις.
#1. Νερό (φυσικά)
Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση. Η καλύτερη άμυνα ενάντια σε αυτό το άσχημο συναίσθημα που νιώθεις πριν και μετά από μία πτήση είναι το νερό. Η πολύ ξηρή ατμόσφαιρα της καμπίνας του αεροπλάνου λειτουργεί σαν σφουγγάρι στο σώμα σου γι’ αυτό δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να έχεις μαζί σου από ένα μπουκάλι νερό.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr
.jpg?t=cYOhUzspcB3HLf0rLmP2MQ)
.jpg?t=7032x6YuuqHjT74aqiqdCQ)
.jpg?t=R7DU9bDVeN5zzIVwPS_atw)
