Τρέχεις με άδειο στομάχι το πρωί; Αυτοί είναι οι 2 μεγαλύτεροι μύθοι που υπάρχουν

Όπως όλες οι ασκήσεις γυμναστικής έχουν τα υπέρ και τα κατά τους, έτσι συμβαίνει και με το τρέξιμο και το αν αυτό πρέπει ή όχι να γίνεται με άδειο στομάχι. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις σχετικά με αυτό το θέμα και δυο μεγάλοι μύθοι που δεν περίμενες με τίποτα να ακούσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr