Γιαούρτι: Θερμίδες, διατροφική αξία & οφέλη για την υγεία
Inside Stories

Γιαούρτι: Θερμίδες, διατροφική αξία & οφέλη για την υγεία

Το γιαούρτι συγκαταλέγεται στις πιο υγιεινές τροφές. Σε ποια μορφή είναι όμως ωφέλιμο για την υγεία και τι ισχύει για τα γιαούρτια που περιέχουν ζάχαρη;

Ας πάρουμε τα πράγματα από την αρχή:

Η διατροφική αξία μιας μερίδας γιαουρτιού (περίπου 230 γραμμάρια) με χαμηλά λιπαρά, έχει ως εξής...

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

©2010-2024 Gossip-tv.gr - All rights reserved