Σεξ και ύπνος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη σχέση τους
Πολλοί είναι οι λόγοι για να κοιμάται κάποιος οκτώ ώρες κάθε βράδυ.
Ο καλός ύπνος βοηθά στη βελτίωση της μνήμης, τη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό και την όξυνση της προσοχής.
Υπάρχει όμως ακόμη ένα «κρυμμένο» αλλά σημαντικό όφελος: όσοι κοιμούνται αρκετά απολαμβάνουν περισσότερους οργασμούς στο σεξ.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr