Με αυτό το μισάωρο πρόγραμμα θα κάψεις εκατοντάδες θερμίδες

Με αυτό το μισάωρο πρόγραμμα θα κάψεις εκατοντάδες θερμίδες

Αυτό το πρόγραμμα γυμναστικής είναι σκέτη πρόκληση.

Παράλληλα, όμως, είναι και ο τρόπος να κάψεις πολλές –και όταν λέμε πολλές το εννοούμε- θερμίδες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

Το workout για ολόκληρο το σώμα που μοιράζεται μαζί μας η trainer Anja Garcia επιστρατεύει όλους τους μύες του κορμιού μας, βάζοντας μας να γυμναστούμε σε εντονότατους ρυθμούς προκειμένου να ακολουθήσουμε τους ρυθμούς της.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com


Δες τους αγαπημένους celebrities και στο Instagram. Ακολούθησέ μας!

Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.