Έντονη εφίδρωση και απώλεια βάρους: Τι ισχύει
Οι περισσότεροι συνδέουν την ποσότητα του ιδρώτα που αποβάλλουν στη διάρκεια μιας προπόνησης με την έντασή της.
Είναι όμως η ποσότητα του ιδρώτα ο καλύτερος τρόπος υπολογισμού της αποτελεσματικότητας της άσκησης;
Και το σημαντικότερο, χάνει περισσότερο βάρος όποιος ιδρώνει πιο πολύ;
Δείτε τι απαντούν οι ειδικοί στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=dI6WPcmZsAUH9TczJKaZcQ)
