Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τα 10 καλύτερα φρούτα για μια έγκυο

Η κατανάλωση φρούτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξασφαλίζει τόσο στη μέλλουσα μητέρα όσο και στο μωρό της πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες και μέταλλα, ενώ παράλληλα μπορεί να ικανοποιήσει την ανάγκη της εγκύου για γλυκό χωρίς να καταφύγει στη βλαβερή ζάχαρη.