Τι θα κερδίσετε αν περπατάτε μετά το φαγητό
Μετά από ένα γεύμα συνήθως το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να καθίσουμε αναπαυτικά στον καναπέ μας και να δούμε τηλεόραση.
Είναι όμως πολύ πιο ωφέλιμο για την υγεία μας να βγαίνουμε από το σπίτι και να κάνουμε έναν σύντομο περίπατο.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=O4UXwcKB2PVv4LCBtyAWhQ)
.jpg?t=OXVe_QvMhwtTqmOYfh_u_g)
.jpg?t=VGqy3auTYwOz6vYmUKQeww)
