2 σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσεις να ζυγίζεσαι

2 σημαντικοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σταματήσεις να ζυγίζεσαι

Και πρέπει να τους μάθεις ακόμη και αν δε σε αφορά ιδιαίτερα το θέμα

Όταν πρόκειται για τη δίαιτα, την άσκηση και την υγεία, το κύριο κίνητρο μας συνήθως είναι ένα, η ζυγαριά. Όταν ζυγίζεσαι, ειδικά περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα, στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο υγιές και καλός δείκτης υγείας, όσο μπορεί να νομίζεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Teen.queen.gr