Κάψε λίπος από ολόκληρο το σώμα με το πιο απολαυστικό 30λεπτο πρόγραμμα εκγύμνασης
Δυστυχώς, η γυμναστική δεν αποτελεί για όλες μας αγαπημένη συνήθεια. Για να είμαστε ειλικρινείς, υπάρχει και η κατηγορία εκείνων που την αντιμετωπίζουν καθαρά σαν τρόπο για την εξασφάλιση ενός σφριγηλού, δυνατού κορμιού.
Η κατηγορία αυτή ήρθε η ώρα να αναθεωρήσει. Και ο τρόπος είναι απλός. Μήπως είναι καιρός να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε τη γυμναστική λιγότερο σαν άσκηση και περισσότερο σαν διασκέδαση;
Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com