Η κατάλληλη διατροφή για να χάσετε κιλά και να μην «πέσει» η άμυνά σας
Πώς θα καταφέρετε να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές γρίπες ενώ χάνετε κιλά.
Βάλτε ένα πρόγραμμα και χάστε περιττά κιλά ή απλά κάντε καλύτερη διατροφή μέσα στoν επόμενο μήνα και δείτε το σώμα σας να αλλάζει. Επίσης, με τα παρακάτω βήματα θα κρατήσετε πολύ γερό το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr