Ποιο άθλημα γραμμώνει όλο το κορμί και καίει θερμίδες ενός γεύματος;

Το τένις είναι ένα συναρπαστικό άθλημα με πιστούς οπαδούς, το οποίο απαιτεί δύναμη, ταχύτητα, ευλυγισία και γρήγορα αντανακλαστικά, ενώ απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Πρόκειται για ένα σπορ το οποίο διασκεδάζει, ψυχαγωγεί και συμβάλλει στην καλή υγεία και ευεξία του οργανισμού. Παίζοντας βρίσκεσαι συνέχεια σε εγρήγορση, αφού πρέπει να τρέχεις συνεχώς σε όλο το μήκος και πλάτος του γηπέδου.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com