Το challenge των 10 ημερών: Απόκτησε πιο λεπτή μέση με αυτές τις εύκολες ασκήσεις

Αποτέλεσμα; Η διαφορά στο κορμί τους φαίνεται από το πρώτο κιόλας έξτρα κιλό που θα βάλουν!

Πρόκειται για σημείο δύσκολο στην εκγύμνασή του, καθώς για να φανεί πιο λεπτή η μέση μας απαιτείται μια σειρά ασκήσεων τόσο για την περιοχή της κοιλιάς όσο και για αυτήν του κορμού.

Διαβάστε περισσότερα στο limeandlife.com