Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος;
Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε; Ο κλασικός κανόνας των «τριών γευμάτων την ημέρα» μπορεί να μην είναι τόσο απαρχαιωμένος όσο νομίζετε.
Μελέτες δείχνουν ότι η κατανάλωση έξι μικρότερων γευμάτων μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
.jpg?t=_U-kg0LTnyb2GA336Rv9dw)
