Γερά οστά: 5 τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες)
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές λειτουργίες του σώματος φθίνουν, κάτι που ισχύει και για τα οστά.
Οι άνδρες και οι γυναίκες κινδυνεύουν εξίσου από την οστεοπόρωση. Υπάρχουν τρόποι αποτελεσματικής πρόληψης της νόσου, εάν υιοθετήσετε τις παρακάτω συνήθειες.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr